Conseils et outils

Quand l'actualité est pauvre, je fais comme tout bon journaliste... je déterre les vieux articles.
Il y a plusieurs mois, je vous avais présenté quelques bonnes adresses permettant d'obtenir des outils facilitant la gestion de son entraînement. Notamment, le site du club de Féchain, dans le Nord-Pas-de-Calais (Paul notre Chti doit bien le connaître).
Aujourd'hui, je souhaite revenir sur un autre site qui a fait, lui aussi, "peau neuve" il y a quelques temps et qui dispose de plusieurs pages intéressantes : conseils-courseapied.com.
On y trouve des conseils, bien sûr, et des outils très simples. J’apprécie particulièrement la page qui calcule toutes vos allures de travail à partir d’une performance réalisée. Ou celle proposant un tableau temps/distances de travail en fonction de votre VMA pour réaliser les fractionnés.
À vous de découvrir et de tester.
Si vous avez, vous aussi, de telles adresses à partager, n'hésitez pas à les communiquer à vos petits camarades d'entraînement par l'intermédiaire du site.