Et pour ça, quoi de mieux que d'aller à Fourques pour braver "la dune"? C'est une belle butte un peu sableuse, idéale pour renforcer le cardio, les mollets et les cuisses!
Ce sont donc 16 jeunes qui se sont entraînés dans la bonne humeur ce mardi soir!
Après s'être échauffés, ils se sont "faits les cuisses" sur le relief avant une séance d'étirement. Puis re-belote à grimper la dune, mais ce coup-ci sous forme de relais...Et oui, l'esprit compétiteur reprend vite le dessus!!! :-)
Une séance d'abdos gainage suivi d'un petit décrassage et il était temps pour tout ce beau monde de rentrer sur Marmande pour une soirée de repos bien mérité!
La photo de groupe à l'issue de l'entraînement !
Et retrouvez l'intégralité des photos Ici
Jean-Luc
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